La carta da parati da colorare per vincere lo stress
Secondo alcuni studi, colorare aiuta a ritrovare calma e serenità: dopo i libri per adulti da colorare arrivano anche complementi per la casa per vincere lo stress.
Per molti psicologi colorare è sempre stata un’efficace tecnica di rilassamento: già Carl G. Jung nel secolo scorso faceva colorare i mandala ai propri pazienti psichiatrici come parte della loro terapia. I mandala sono disegni originari dell’India e, concentrandosi su di essi, attraverso anche il loro significato – la vita, la nascita, la maturità, la rinascita – riescono ad alzare il livello di concentrazione, allontanando lo stress.
Sulla scia di quanto gli psicologi di allora pensavano, anche la contemporanea psicologa Gloria Martínez Ayala ritiene che colorare sia un’attività molto rilassante in grado di ridurre ansia e stress: l’azione del colorare coinvolge sia la logica, per cui noi facciamo la scelta del colore, che la creatività, durante la miscelazione e la corrispondenza dei colori. Questa attività permette di concentrarci eliminando ogni tipo di stress.
Oggi in commercio esistono tantissimi prodotti che sposano perfettamente queste teorie:primi fra tutti i libri per adulti da colorare, con soggetti che vanno dall’arte astratta agli animali, utili passatempi antistress e validi aiuti per aumentare la concentrazione.
Fonte: Pinterest
Con funzione mista, ecco la carta da parati da colorare: oltre ad assolvere una funzione decorativa, assolve anche a quella più “terapeutica” e creativa. Non solo può aiutare a vincere lo stress, ma anche a personalizzare al massimo ogni ambiente in cui verrà posata.
Fonte: Pinterest
Un’idea perfetta se si vuole arredare la cameretta dei bambini, ad esempio, ma ideale anche per ambienti giovani, cucine particolarmente creative o soggiorni di grande impatto.
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